Kup teraz na Allegro.pl za 32,67 zł - Turmeric & Black Pepper - Kurkuma + Czarny Pie (13386033454). Allegro.pl - Radość zakupów i bezpieczeństwo dzięki Allegro Protect! Kurkuma jest skutecznym naturalnym środkiem na niestrawność , problemy z wątrobą i drogami żółciowymi, upośledzeniem funkcji poznawczych i bólem reumatycznym, ale dlaczego lepiej jest brać kurkumę z czarnym pieprzem ? Zobaczmy to razem. Co to jest kurkuma Kurkuma jest kłączem Curcuma longa L., wieloletnie. Poza kurkuma z dodatkiem piperyny (caly czarny pieprz nie jest taki wskazany a jedynienpiperyna ktora jest tylko 2% ziarna pieprzy czy nawet samej oslonki pieprzu) zainteresuj sie trz orzehami wloskimi maczanymi w wodzie na noc minimum 8h w wodzie letniej z odrobina soli a najwieksza pomoc uzyskasz jak skontaktujesz sie z Wojtkiem lub Natalia Skład. Produkt Biovitum Kurkuma i czarny pieprz zawiera standaryzowany wyciąg z kurkumy (Curcuma longa) i czarnego pieprzu (Piper nigrum), które wspierają zdrowie układu pokarmowego. Wyciąg z kurkumy wspomaga układ odpornościowy i oddechowy. Wspiera zdrowie wątroby i pęcherzyka żółciowego, metabolizm tłuszczów oraz wspomaga . AdobeStock Przygotujcie tę nalewkę - to nic trudnego. Jej właściwości zdrowotne są wprost zaskakujące. Trudno sobie nawet wyobrazić gotowanie bez czarnego pieprzu. Czarny pieprz jest jedną z najczęściej używanych przypraw na świecie. Ma ostry i lekko pikantny smak, który świetnie komponuje się z wieloma potrawami - od dań mięsnych, przez rybne, aż po wegetariańskie. Ale czarny pieprz to nie tylko wspaniała przyprawa. Od tysięcy lat uważany jest on stosowany w starożytnej medycynie ajurwedyjskiej ze względu na jego liczne właściwości prozdrowotne Właściwości zdrowotne czarnego pieprzu Pieprz to nie tylko popularna kuchenna przyprawa. To także produkt o wielu właściwościach zdrowotnych. Oto tylko niektóre z nich. Czarny pieprz jest bogaty w silny przeciwutleniacz zwany piperyną, który może zapobiegać uszkodzeniom komórek przez wolne rodniki. Piperyna — główny składnik aktywny pieprzu czarnego — może też skutecznie zwalczać stany zapalne. Liczne badania wykazały, że piperyna poprawia funkcjonowanie mózgu i wykazuje potencjalne korzyści w przypadku objawów związanych z chorobami zwyrodnieniowymi mózgu, takimi jak choroba Alzheimera i Parkinsona. Ekstrakt z czarnego pieprzu może poprawić poziom cukru we krwi. Wysoki poziom cholesterolu we krwi wiąże się ze zwiększonym ryzykiem chorób serca, które są główną przyczyną zgonów na całym świecie. Badania wykazały, że ekstrakt z pieprzu ma potencjał w obniżaniu poziomu cholesterolu. Pieprz czarny zawiera aktywny związek, który spowolnił replikację komórek rakowych i wywołał śmierć komórek rakowych w badaniach w probówkach. Jakie właściwości ma ziele angielskie? Ziele angielskie pochodzi z tropikalnego, wiecznie zielonego drzewa. Sama przyprawa to niedojrzałe, suszone jagody drzewa Pimenta diocia. Roślina ta ma wiele korzystnych właściwości zdrowotnych. Wiele związków zawartych w zielu angielskim może zmniejszać stan zapalny. Eugenol, związek, który sprawia, że ziele angielskie jest pikantne, jest czasami stosowany w leczeniu nudności. Herbata z ziela angielskiego może pomóc złagodzić rozstrój żołądka. Ziele angielskie zawiera wiele związków, które mogą pomóc w zapobieganiu infekcjom bakteryjnym. Eugenol w zielu angielskim często znajduje się również w dostępnych bez recepty lekach na ból zęba. Badania wykazały, że eugenol ma potencjał jako miejscowy środek przeciwbólowy, gdy jest stosowany w odpowiedniej ilości. Związki zawarte w zielu angielskim mogą zwiększać ilość estradiolu u kobiet w okresie menopauzy, co z kolei pomaga zmniejszyć negatywne objawy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca. Wspiera zdrowie układu krwionośnego, ponieważ pomaga regulować ciśnienie krwi. Jak zrobić pieprzówkę? Przygotujcie nalewkę z pieprzu, ziela angielskiego i wódki. To świetny sposób na problemy z trawieniem. Składniki: 20 ziaren pieprzu 10 ziaren ziela angielskiego wódka Przygotowanie: Wsypcie do butelki z wódką 20 ziaren pieprzu i 10 ziaren ziela angielskiego. Szczelnie zamknijcie. Po tygodniu nalewka jest dobra do użycia. Jak pić pieprzówkę? Pijcie pieprzówkę z umiarem, w innym przypadku możecie podrażnić żołądek. Wystarczy, że będziecie pić codziennie 10-20 kropel nalewki rozcieńczonych łyżką wody. Źródło: AdobeStock Trzymajcie tę przyprawę w kieszeni. Pomoże przy powszechnych kobiecych dolegliwościach W jakim celu miałybyście nosić w kieszeni lub torebce tę przyprawę? Okazuje się, że może ona wam pomóc załagodzić pewien przykry problem. Ziele angielskie to roślina, która znajduje szerokie zastosowanie nie tylko w kulinariach, ale również poza nimi. Do czego można ją wykorzystać? Tego na pewno byście się nie spodziewali... Właściwości ziela angielskiego Ziele angielskie, które wygląda jak przerośnięte kulki pieprzu, to nic innego, jak dojrzałe owoce drzewa pimentowego. Drzewo to rośnie głównie w Ameryce Środkowej, w Meksyku. Zwykle dodajemy je do zup, sosów, bigosu oraz pieczonych dań. Doskonale też pasują do różnych marynat – np. grzybów w occie. Ziele angielskie ma także szerokie zastosowanie w kosmetyce oraz lecznictwie. Ziele angielskie stosuje się na: niestrawność gazy jelitowe bóle brzucha obfite miesiączki wymioty biegunkę gorączkę przeziębienia wysokie ciśnienie krwi cukrzycę otyłość Niektórzy ludzie stosują ziele angielskie bezpośrednio na dotknięty obszar, aby uśmierzyć ból mięśni lub ból zęba lub nakładają je na skórę, aby zabić zarazki. Ziele angielskie zawiera substancję chemiczną o nazwie eugenol, która pomaga na ból zęba, ból mięśni i jest wykorzystywana jako środek bakteriobójczy. Niektórzy dentyści używają eugenolu do zabijania zarazków na zębach i dziąsłach. A jak ziele angielskie może pomóc paniom? Dokuczają wam bolesne i obfite miesiączki? Noście przy sobie kilka kulek ziela angielskiego a na pewno wam pomoże. Ziele angielskie – naturalny lek na dolegliwości miesiączkowe Dla wielu kobiet okres jest prawdziwym utrapieniem, nie tylko z powodu skurczów menstruacyjnych, ale również z powodu takich objawów jak bóle głowy, wymioty, pocenie się, ból w dolnej części pleców, zawroty głowy,... Adobe Stock Zapobiega chorobie Alzheimera i otępieniu. Łączcie tę leczniczą przyprawę ze zwykłym pieprzem. Ta jaskrawożółta przyprawa dodana do rosołu czy ciasta, poprawi ich barwę na bardziej apetyczną. Jednocześnie przyniesie wam ogromne korzyści zdrowotne. Dodawajcie ją do potraw razem z pieprzem. Kurkuma nazywana jest „kuzynką imbiru”. Z powodu koloru wykorzystywana jest do nadawania intensywnych, apetycznych barw potrawom. Dodana do ciasta czy makaronu, pomoże sprawić wrażenie, że ciasto zawiera w składzie więcej jajek. Ze względu na wartości zdrowotne powinna być na stałe włączona do naszego jadłospisu. I choć sama zawiera masę składników odżywczych, w towarzystwie czarnego pieprzu działa jeszcze lepiej. Jak działa kurkuma sama, a jak z dodatkiem pieprzu? Zdrowotne walory kurkumy Ważnym składnikiem kurkumy jest kurkumina. Udowodniono skuteczność tego składnika z terapii zaburzeń ośrodkowego układu nerwowego i zaburzeń metabolicznych. Jest wykorzystywana w leczeniu choroby Parkinsona, Alzheimera i depresji. Zmniejsza ryzyko udarów. Ma także właściwości: Przeciwzapalne Przeciwnowotworowe Przeciwwirusowe Antyoksydacyjnymi Dzięki temu, że może hamować obrzęk płuc i włóknienie płuc, może być pomocna zarówno w zapobieganiu, jak i leczeniu COVID – 19. Używa się jej do leczenia zaburzeń żołądkowo – jelitowych: Niestrawności Zapalenia jelit Zapalenia trzustki Nowotworach układu pokarmowego Dzięki temu, że pobudza wydzielanie żółci, działa ochronnie na wątrobę. Kurkumina jest także wykorzystywana w terapiach odchudzających. Jej długotrwałe przyjmowanie, zapobiega nadmiernemu przyrostowi tkanki tłuszczowej. Wartości zdrowotne czarnego pieprzu W pieprzu z kolei występuje ważny składnik – piperyna. Dzięki tej substancji, pieprz to znacznie więcej niż tylko popularna przyprawa. Ma silne działanie lecznicze i odchudzające. Wzmacnia także układ odpornościowy. Koreańscy naukowcy odkryli pewną właściwość piperyny, która jak twierdzą, przyczyni się do zwalczenia problemu otyłości na świecie. Otóż... Pixabay 7 najzdrowszych przypraw świata. Sprawdź czy masz je w kuchni Lubisz przyprawiać swoje dania przyprawami? To świetnie! Liczne badania naukowe potwierdziły, że przyprawy nie tylko wzmacniają smak naszych potraw, ale też mogą mieć niebywałe korzyści zdrowotne dla naszego organizmu. Zioła i przyprawy, takie jak imbir, czosnek i szałwia, nie tylko dodają naszym ulubionym potrawom smaku, ale też mogą mieć zaskakujące właściwości prozdrowotne. Istnieje wiele ziół i przypraw, które zawierają silne związki, które mogą leczyć, łagodzić ból, zapobiegać różnym chorobom, a nawet zwalczać raka, choroby serca i inne powszechne przypadłości. Oto 7 najzdrowszych przypraw świata Kurkuma Kurkuma jest uznawana za jedną z najzdrowszych i najbardziej wyrazistych przypraw świata. Już od tysięcy lat jest używana w leczeniu różnych schorzeń, takich jak zapalenie stawów, cukrzyca, problemy trawienne i rak. Kurkuma zawiera aktywny składnik zwany kurkuminą, który może powstrzymać rozprzestrzenianie się nowotworu, a także może pomóc w zapobieganiu cukrzycy typu 2. Kurkumina jest również silnym przeciwutleniaczem, co oznacza, że zapewnia podwójną ochronę przed chorobami. Badania pokazują, że jest 5-10 razy silniejsza niż witamina C i E, jeśli chodzi o pochłanianie wolnych rodników. Pieprz Cayenne Pieprz Cayenne to idealna przyprawa dla tych, którzy lubią pikantne dania. Pochodzi z małej czerwonej i zielonej papryczki. Zawarty w pieprzu Cayenne związek o nazwie kapsaicyna ma działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające i jest aktywnym składnikiem wielu kremów na receptę i dostępnych bez recepty maści i plastrów na zapalenie stawów i ból mięśni. Związek ten jest również wykorzystywany w leczeniu bólu półpaśca i bólu nerwów związanego z cukrzycą. Nigdy nie próbowałaś pieprzu Cayenne? Najwyższa pora to zrobić. Posyp pieprzem Cayenne pieczonego kurczaka lub dodaj odrobinę do swojej ulubionej zupy, aby cieszyć się jego wspaniałym, pikantnym smakiem. Czy wiesz, że pieprz Cayenne to... AdobeStock Jest zdrowa, poprawia pracę jelit, można nią zagęścić sos i przypomina imbir. Znacie tę przyprawę? Czy słyszeliście kiedyś o takiej przyprawie jak galgant? Włączcie ją do swojej diety, bo naprawdę warto. Korzeń galgantu to pikantna przyprawa pochodząca z Azji Południowej. Jest blisko spokrewniony z imbirem i kurkumą i od wieków jest wykorzystywany w ajurwedyjskiej i tradycyjnej medycynie chińskiej. Podobnie jak imbir i kurkuma, galgant można spożywać zarówno na świeżo, w postaci sproszkowanej, jak i po ugotowaniu. W sproszkowanej formie stał się popularnym dodatkiem do wielu dań kuchni chińskiej, indonezyjskiej, malezyjskiej i tajskiej. Galgant jest również stosowany w celu załagodzenia niektórych dolegliwości. Liczne badania potwierdziły, że pomaga leczyć infekcje, zmniejsza stany zapalne, poprawia męską płodność, a nawet pomaga w zwalczaniu różne rodzaje raka. Właściwości zdrowotne galgantu Dlaczego warto włączyć do diety galgant? Jego korzyści są nieocenione. Oto tylko część z nich: Korzeń galgantu jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy, które pomagają zwalczać choroby i chronić komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Galgant ma zdolność do poprawy pamięci. Obniża poziom cukru we krwi oraz poziom złego cholesterolu LDL. Badania na probówkach wykazały, że związek aktywny w korzeniu galgantu, znany jako galangina, może zabijać komórki rakowe lub zapobiegać ich rozprzestrzenianiu się. Korzeń galgantu może zwiększyć męską płodność. Może zmniejszyć stan zapalny i ból. Olejki eteryczne pozyskiwane z korzenia galgantu, mogą zwalczać szereg mikroorganizmów. Korzeń galgantu może zabijać szkodliwe bakterie, w tym E. coli, Staphyloccocus aureus i Salmonella Typhi. Jak przygotować napar z galgantu? Jeżeli chcecie w pełni wykorzystać moc tego korzenia, możecie przyrządzić z niego napar. Wystarczy zalać jedną łyżkę przyprawy wrzątkiem i zaparzać miksturę przez 30 minut. Taki napar... Przyprawy potrafią zupełnie odmienić nawet najprostszą i wydającą się nudną, codzienną potrawę. Nadają jedzeniu bogaty smak, aromat i ożywiają kolor. W dodatku poprawiają trawienie, poprawiaja metabolizm, przyspieszają przemianę materii i spalanie tkanki tłuszczowej. Przyprawy pomagają uniknąć lub pozbyć się wzdęć, są również skarbnicą przeciwnowotworowych antyoksydantów i przeciwzapalnych minerałów. Jedną z cenniejszych przypraw na świecie jest kurkuma, uznawana za najzdrowszą przyprawę świata ze względu na cały szereg niezwykłych właściwości. Skąd pochodzi i jak można ją wykorzystywać w kuchni? CO TO JEST KURKUMA? Kurkuma to inaczej ostryż (długi, domowy), szafranica, szafran indyjski, żółcień lub żółty imbir. Kurkuma ma podobny do imbiru zapach oraz silny, korzenny, gorzkawy smak. Przyprawa ta pochodzi z Indii, otrzymuje się ją z korzenia podobnego do imbiru. Właściwości kurkumy docenia się przede wszystkim w kuchni azjatyckiej. To właśnie kurkuma, a konkretnie jeden z jej składników – kurkumina nadaje charakterystyczny, żółtopomarańczowy kolor potrawom. Kurkuma ma bardzo szerokie zastosowanie w kuchni, właśnie z względu na cudowne, prozdrowotne właściwości. Spożywa się ją w postaci wysuszonej, czyli sproszkowanej, najczęściej spotykanej oraz jako świeży korzeń kurkumy. Szczypta kurkumy dodana do zupy, ryżu, makaronu a nawet ciasta czy owsianki nieznacznie zmienia smak potraw na bardziej korzenny i lekko gorzkawy, ale przede wszystkim nadaje pięknego żółtego koloru. Intensywny kolor kurkumy wynika z zabarwienia wynikające z wysokiej zawartości barwnika – kurkuminy. Tę przyprawę stosuje się najczęściej w wielu potrawach indyjskich, jest również jednym ze składników curry, czyli najpopularniejszej przyprawy kuchni azjatyckiej. Hindusi używają kurkumę niemal do wszystkich potraw, z całą pewnością wiedzą co robią. KURKUMA – WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE Kurkuma właściwości lecznicze ma również niezwykle silne. Dlatego powinna na stałe gościć w naszej kuchni i codziennej zdrowej diecie. Jej najważniejszym składnikiem jest kurkumina, czyli pomarańczowy barwnik. Kurkumina jest to bardzo silny przeciwutleniacz z grupy polifenoli. Kurkumina wykazuje działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające, tym samym odgrywa ważną rolę nie tylko w leczeniu wielu chorób o podłożu zapalnym, lecz również, co istotne, w ich profilaktyce. Poza tym w kurkumie znajduje się tumeron będący związkiem, który wspomaga namnażanie, a także różnicowanie komórek mózgowych. Oznacza to, że częste spożywanie kurkumy może korzystnie wpłynąć na poprawę pamięci, a także zapobieganie chorobom neurodegeneracyjnym w późnym wieku. Kolejną niewątpliwą zaletą tej rośliny, jest działanie antybakteryjne i rozkurczające. Może przynieść bowiem ulgę osobom chorującym na wrzody, a także wspomagać ich leczenie. Bardzo często stosuje się kurkumę jako składnik preparatów na zaburzenia trawienia oraz zaleca się jej spożycie osobom chcącym zrzucić zbędne kilogramy. Następną właściwością działania kurkumy jest zależność kurkuma a trzustka. Przyprawa ta działa bowiem wspomagająco na dysfunkcje trzustki, dzięki czemu pomaga w leczeniu i kontrolowaniu poziomu cukrzycy. Co istotne, kurkuma może być również stosowana jako środek wspomagający leczenie w stanach niewydolności wątroby. Dlatego właśnie warto dodawać kurkumę do różnych potraw. Właściwości zdrowotne kurkumy są dużo szersze, między innymi stymuluje ona i wzmacnia odporność, obniża poziom cukru i cholesterolu we krwi, wzmacnia oczyszczanie organizmu, a także działa ochronnie i leczniczo na choroby oczu. Kurkuma dodatkowo pomaga łagodzić bóle menstruacyjne i bolesne, ciężkie miesiączki. KURKUMINA A CHORYBY NOWOTWOROWE Kurkumina, czyli najważniejszy składnik kurkumy wykazuje silne działanie przeciwzapalne. Jak już zapewne wiesz, stan zapalny jest głównym ogniskiem powstawania większości chorób, w tym chorób nowotworowych. Kurkumina, będąca silnym polifenolem, okazuje się bardzo pomocna w zapobieganiu oraz leczeniu nowotworów. KURKUMA JAKIE MA WŁAŚCIWOŚCI NA UKŁAD POKARMOWY Kurkuma posiada właściwości działąjące rozkurczająco na mięśnie gładkie występujące w drogach żółciowych. Skutkiem tego jest zwiększone wydzielanie żółci oraz ułatwienie jej swobodnego przepływu. Poza tym przywraca prawidłową kurczliwość pęcherzyka żółciowego, co zapobiega powstawaniu kamieni żółciowych. Może nawet przyczynić się do stopniowego rozpuszczania już obecnych kamieni (głównie cholesterolowych). Poza pobudzaniem dróg żółciowych kurkuma wzmaga także wydzielanie soku trzustkowego i żołądkowego. W obrębie dróg żółciowych i przewodu pokarmowego działa ona przeciwzapalnie i bakteriobójczo. Stosuje się ją w leczeniu dysfunkcji trzustki, stanach zapalnych wątroby oraz zapaleniu dróg żółciowych. Kurkumina, która jest głównym składnikiem kurkumy, wykazuje działanie: przeciwzapalne,antyoksydacyjne,przeciwnowotworowe. KURKUMA A PRACA MÓZGU Kurkuma może przyspieszać procesy naprawcze w ludzkim mózgu. Wszystko za sprawą zawartości tumeronu, czyli związku, który pobudza namnażanie i różnicowanie komórek nerwowych w mózgu oraz może wspomóc naprawę mózgu po chorobie lub urazie. Naukowcy zakładają, iż w przyszłości związek ten będzie można wykorzystać w leczeniu choroby Alzheimera czy udaru mózgu. Istnieją również prace badawcze, które donoszą, że aktywny składnik kurkuminoidów, czyli naturalnych substancji występujących w kurkumie, stymuluje system immunologiczny do niszczenia białek, których złogi utrudniają przewodzenie sygnałów nerwowych w pewnych obszarach w mózgu, wywołując u chorych chwilową utratę pamięci, świadomości oraz osobowości. PRZEPIS NA MASECZKĘ Z KURKUMY Kurkuma ma również ciekawe zastosowanie w kosmetologii i pielęgnacji skóry. Można przygotować z niej maseczkę, która sprawdzi się idealnie do oczyszczenia skóry tłustej, trądzikowej oraz z drobnymi niedoskonałościami. Przepis na maseczkę z kurkumy: wsyp do miseczki 1 łyżeczkę kurkumy, dodaj 1 łyżeczkę miodu,dolej łyżeczkę wody lub hydrolatu. Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj na gęstą masę. Maseczkę nałóż na twarz, uważaj przy tym na dłonie i paznokcie oraz brwi, kurkuma może zabarwić je bowiem na żółty, trudny do usunięcia kolor. Możesz to zrobić rękami (koniecznie w rękawiczkach, ponieważ barwi), jednak wygodnie można ją nałożyć także za pomocą wypukłej części łyżeczki. Maseczkę zmyj po około 15 – 20 minutach. KURKUMA – PRZEPIS NA ZŁOTE MLEKO Złote mleko, czyli Golden Milk jest znanym i stosowanym od stuleci, ajurwedyjskim napojem mocy i długowieczności. Rozgrzewające złote mleko, którego bazą jest kurkuma posiada cały szereg właściwości leczniczych: działa uspokajająco i pomaga obniżać stres, dlatego właśnie polecana jest do wypijania przed snem, wzmacnia odporność, rozgrzewa, działa przeciwzapalnie. Złote mleko wegańskie – przepis: 1 szklanka mleka roślinnego,1 łyżeczka mielonej kurkumy,szczypta czarnego pieprzu,szczypta cynamonu cejlońskiego,szczypta kardamonu,1 centymetr startego korzenia imbiru. Dodaj wszystkie składniki do bardzo ciepłego mleka roślinnego, wymieszaj dokładnie i podgrzej na gazie w rondelku, nie doprowadzając do wrzenia. Dodatkowo możesz użyć spieniacza do mleka i przygotować pyszne Turmeric Latte, nazywane również Golden Milk Latte. Pyszne i zdrowe. KURKUMA – ILE JEJ SPOŻYWAĆ? Jak już pisaliśmy wyżej, głównym składnikiem kurkumy jest kurkumina. Substancja ta słabo rozpuszcza się w wodzie, zdecydowanie lepiej w tłuszczach. Wykazuje się również stosunkowo niską biodostępnością, co oznacza, że nie przyswaja się najlepiej z przewodu pokarmowego, dlatego jej obecność w surowicy jest prawie niewykrywalna. W związku z powyższym za bezpieczną uznaje się dawkę do aż 8 g kurkuminy na dobę. Aby zwiększyć biodostępność (wchłanialność) kurkuminy w świetle jelit, należy ją łączyć z piperyną. Jest to naturalny biowzmacniacz, który zwiększa rozpuszczalność kurkuminy, a przez to jej wchłanialność. Piperyna pozyskiwana jest z owoców pieprzu czarnego. KURKUMA – PRZECIWWSKAZANIA, KTO NIE POWINIEN JEJ SPOŻYWAĆ? Przeciwwskazaniami do spożywania kurkumy są: niedrożność dróg żółciowych, kamica żółciowa. Kto powinien unikać kurkumy? Oczywiście osoby, które mają na nią alergię. Uważa się również, że z ostrożnością do spożycia kurkumy powinny również podchodzić kobiety w ciąży (literatura podaje, że może wywoływać skurcze macicy), choć warto skonsultować to z lekarzem prowadzącym, przede wszystkim na stosunkowo niską wchłanialność tego związku. Wielu ginekologów uważa, że kobieta w ciąży musiałaby spożyć naprawdę sporą ilość kurkumy aby wywołać niepożądane skutki. Na kurkumę powinny jednak uważać osoby z niedrożnymi drogami żółciowymi. Osoby biorące leki przeciwcukrzycowe i/lub rozrzedzające krew powinny również skonsultować się z lekarzem prowadzącym, gdyż kurkumina może mieć niekorzystny wpływ na działanie leków na cukrzycę. SOKI I ZUPY Z KURKUMĄ Kurkuma jest podstawową przyprawą stosowana w potrawach tradycyjnej medycyny chińskiej oraz ajurwedyjskiej. Kuchnie tych nauk wykorzystują ją nieprzerwanie od tysięcy lat. Jako, że natura jest nam niezwykle bliska, czerpiemy z niej inspirację i wykorzystujemy w naszych produktach na co dzień, nie mogłyśmy odpuścić i tym razem i nie użyć kurkumy. Ten skarb natury występuje w wielu produktach Juice Concept. Kochamy prozdrowotne właściwości jakie niesie za sobą kurkuma. Dodajemy kurkumą do porannej wody z cytryną, imbirem i miodem. Jest to poranny napój występujący w większości zestawów diety sokowej. Polecamy wypijać go na ciepło, zadziała zdecydowanie lepiej, niż wypity wprost po wyciągnięciu z lodówki. Poranny napój z kurkumą i imbirem Wake Me Up! to już mały klasyk gatunku. Kolejnym produktem, do którego wyciskamy tę przyprawę jest również poranny shot z kurkumą i imbirem na odporność. Shot z kurkumą, imbirem, pomarańczami i cytryną przyjemnie rozgrzewa, wzmacnia odporność, a do tego przyspiesza metabolizm. Terapia shotami może być stosowana jako wzmocnienie i dopełnienie efektu diety sokowej bądź jako samodzielna kuracja na odporność. Prawdziwa miłość do kurkumy i napojów z kurkumą ukryta jest w ajurwedyjskim napoju Złote Mleko. Bazą złotego mleka jest właśnie mleko, u nas roślinne, w ogóle nie stosujemy, nie spożywamy i Tobie również nie polecamy mleka krowiego. Może to być mleko kokosowo-ryżowe bądź owsiane, w zależności które z nich wolisz. Do mleka roślinnego dodajemy wyciśnięty w wyciskarce korzeń kurkumy, Ty możesz użyć kurkumy w proszku, też będzie dobrze, starty korzeń imbiru, cynamon i kardamon. W Juice Concept bardzo chętnie wykorzystujemy właściwości zdrowotne kurkumy, a także jej korzenny, orientalny smak również w naszych zdrowych i naturalnych zupach. Kurkuma dodana zostaje min do zupy z soczewicą, batatami, imbirem i mlekiem kokosowym. ... Początkujący Szacuny 1 Napisanych postów 13 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 203 Czesc. Ostatnio zaslyszane- miks kurkumy imbiru i pieprzu czarnego(po okolo 5 gramow kazda z tych rzeczy) zwieksza wydzielanie sie serotoniny. Takowa mieszanka ma byc dobra np przed snem. Chcialbyn jakiejs naukowej weryfikacji z waszej strony. Jesli juz tak jest, to jak to faktycznie dziala? Co daja poszczeglne te przyprawy, a co w polaczeniu ze soba? Jestem ciekaw bo mysle ze jest to warta uwagi rzecz, szczegolnie jakby okazala sie prawdziwa. No i w dodatku nie chce robic z siebie pajaca jedzac codziennie takie paskudztwo, jesli okazaloby sie to bajeczką. Ps; jem taki mix od kilku dni i powiem ze chyba mi sie lepiej zasypia, aczkolwiek nie wiem czy to nie jest po prostu placebo. Zmieniony przez - Czajnikon w dniu 9/8/2014 6:49:31 PM Zmieniony przez - Czajnikon w dniu 9/8/2014 6:50:20 PM Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... Ekspert Szacuny 366 Napisanych postów 8676 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 130653 generalnie dodawanie przypraw o jakich wspomniales (oraz chilli, cynamonu, kardamonu,kozieradki etc) ma duzo pozytywnych aspektów, jak chocby zwiekszenie termogenezy, poprawe wrazliwosci insulinowej, czy wlasnie wplyw na serotonine. odczucia są indywidualną kwestią, ale na pewno ci to nie zaszkodzi Opis produktu SWANSON Full Spectrum Turmeric & Czarny pieprz - 60 kaps. Właściwości:Kurkuma (Curcuma Longa) jest rośliną rosnącą w wielu rejonach świata, głównie w Azji i Ameryce Południowej. Jej zalety w profilaktyce fitoterapeutycznej są znane od lat. Po analizie składu chemicznego wyizolowano kurkuminę, która daje charakterystyczny żółty kolor rośliny. Jest to składnik, jak potem dowiedziono, odpowiedzialny za całą aktywność terapeutyczną ma działanie antyoksydacyjne (przeciwutleniające) co oznacza, że niszczy wolne rodniki. Dodatek czarnego pieprzu może wielokrotnie zwiększyć biodostępność certyfikowany turmeric i czarny pieprz, substancja glazurująca (pullulan) (polisacharyd pochodzenia roślinnego), organiczny koncentrat kapsułka kapsułekData ważności - MFG Date:W związku z nowymi zasadami GMP (Dobra Praktyka Wytwarzania) firma Swanson Health Products zmieniła oznaczanie swoich produktów w zakresie daty przydatności do kodzie paskowym lub pod butelką szklaną występuje wyrażenie ""Mfg date"" - co oznacza datę produkty mają 30 miesięcy ważności od daty produkcji, natomiast niektóre probiotyki jeden (1) rok. Jeśli na produkcie znajduje się ""Mfg date 10/14"" to produkt zachowuje swoją ważność do 04/2017Informacje o producencie:Firma Swanson Health Products została założona w 1969 roku, jako wynik marzenia jednego człowieka o obdarowaniu całego świata dobrym zdrowiem. Do dzisiaj Firma kontynuując to marzenie, dociera do milionów ludzi świadomych swojego zdrowia w Stanach Zjednoczonych oraz na całym Health Products jest dumne ze swoich produktów i robi wszystko aby klienci byli w pełni zadowoleni. Te działania są czynione od początku istnienia firmy i przyniosły jej wiele splendoru oraz rzesze stałych, powracających Swanson Health Products stara się aby:Czystość i Skuteczność była na jak najwyższym poziomie. Od kiedy firma szczyci się certyfikatem Dobrej Praktyki Wytwarzania (GMP) składniki są testowane na różnych etapach całego procesu produkcji w celu sprawdzenia czystości i mocy a gotowe produkty są badane przez niezależne laboratoria w celu potwierdzenia że, to co na etykiecie to jest w produkcie. Ostatnio oglądane Produkty podobne

kurkuma i czarny pieprz forum